冰箱美食,冰箱美食推荐

1. 家里来四位客人，冰箱里就有鸡蛋肉和土豆你能做六道可口美食吗？
2. 你家冰箱里夏天必备的美食是啥？

家里来四位客人，冰箱里就有鸡蛋肉和土豆你能做六道可口美食吗？

蒸水蛋，烤土豆蛋挞，茶鸡蛋，酱炒蛋，鸡蛋焖子，五香蛋，

黑胡椒土豆泥，土豆丝，土豆片，麻辣土豆片，孜然小土豆块

京酱肉丝，锅包肉，红烧肉，孜然肉片，盐煎肉，水煮肉片，粉蒸肉，小酥肉

意思就是冰箱里有猪肉，鸡蛋，土豆，做出四个人的菜，色香味俱全还得有面子，还不能做普通的家常菜，四个人最低六个菜，要不面子上过不去，那我就把这么多年的拿手菜做六个显呗显呗！

第一个菜，锅包肉

外焦里嫩，甜酸适口。

第二个菜，滑溜里脊

清淡爽滑，味美鲜嫩。

第三个菜，卧蛋五花肉

浓香不腻，下饭神器。

第四个菜，肉末春卷

入口鲜香，喝酒不腻。

第五道菜，土豆丸子

外焦里嫩，入口即化。

第六道菜，拔丝土豆

甜香脆口，回味无穷。

这六道菜是我的看家菜，大家觉得怎么样，有没食欲。

我给您做出六道菜！

第一道是葱暴牛肉片，第二道土豆牛肉丝，第三道是锅贴鸡蛋，第四道是糖醋土豆片，第五道是黄闷牛肉条，第六道是葱花炒鸡蛋。

头条的好友们水平有限将就吃吧！[祈祷][呲牙]

你家冰箱里夏天必备的美食是啥？

夏天就是要防暑解暑，夏日冰箱必备：

一、水果类：

1、梨子：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

2、西瓜：盛夏时节西瓜起到很好的消暑解渴的作用，另外，炎热季节人体缺少水分，产生口渴，吃西瓜可以很好的止渴，另外西瓜中含有大量的维生素c，维生素c可以促进细胞对氧的吸收，减轻机体对高温的反应，增加唾液的分泌。另外西瓜中还含有磷酸，鞣酸，果糖，氨基酸，枸杞素，胡萝卜素等对人体有用的成分，西瓜皮还可利尿促进食欲，帮助消化。肾炎肝硬化和心脏病人出现水肿可以多吃西瓜，有很好的利水消肿的作用。另外将西瓜皮里层的白皮切片煎水加适量的白糖，可以制成消除止渴的清凉饮料，可以预防中暑。

3、芒果：在夏季也十分的常见，它的果肉多汁醇香蜜甜，在夏季很多人都喜欢吃芒果，它含有丰富的维生素A、C、E、胡萝卜素等营养成分，夏季长期食用芒果，能够起到解渴利尿等作用。

4、葡萄：有葡萄抗氧化作用，记得小孩吃葡萄时不吐籽，妈妈们总是吓唬说，葡萄籽会从肚子里生根发芽长出葡萄藤。其实，葡萄籽所具有的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍，更是维生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化剂，OPC是一种强效类黄酮，主要存在干表皮与***里，红色葡萄籽尤其是OPC的有效来源，是增力A人体内抗氧化活动的潜在关键，可保护免疫氧化损伤，并延缓老化过程。

5、苹果：苹果降胆固醇并预防胆结石

苹果不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、矿物质、苹果酸等，还有一种宝贵的果胶成分，果胶是一种可溶性纤维素，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，并和胆固醇结合，帮助人体排出体外，达到降低胆固醇的目的，其中果胶也会和胆囊中的胆固醇结合排出，可以稀释胆汁，有预防胆结石的效果。

这些都是夏天必备的解暑水果和作用。多吃水果对皮肤好哦！

我们家里的冰箱里，夏天必备的美食里最少不了的就是雪榚之类的食品，不仅是夏天就连春天或秋天的时候只要不是天特别冷，我们家里都会买一些雪糕之类的食品放在冰箱里。可以说是我们家的一道美食吧。

再者就是我们家里的冰箱里最少不了的就是老北京炸酱，一年四季365天没有一天是打开冰箱门看不见炸酱的，虽然不是天天吃，确是天天有，因为我们还没等吃完这次炸的，下次新的又炸出来了。所以老北京炸酱面就成了我们家的家常便饭，老北京炸酱也就成了我们家的必备的一道美食了。

由衷的觉得，常备食物真的能看出一个人，一个家庭的饮食习惯，

也就决定着我们的健康和体重~！

前三名是：鸡蛋，酸奶（牛奶并列），西红柿&黄瓜

瘦子是有瘦子的道理的！[图片]

很奇怪呢，大家好像都没有提到肉呢，

顶多是香肠，火腿类的[图片]

在我的印象里，冷冻格应该是冷饮一层，

 排骨啊，各种丸子啊，羊肉片啊占据一层！

顺便祝自己生日快乐！天天开心，重要的是你们也开心！！！